在立志中学，“全面发展”从来不是一句口号！学校为了同学们全面而有个性地发展，开设了丰富多彩的选修课程，如数学思维、机器人、创意美术、衍纸手工、立志金话筒主持朗诵、英语口语交际、立志好歌声、棋类、球类等。目前学校重磅打造少年瑜伽社，以专业科学的课程体系，搭建起心理疏导、形体塑造、体育锻炼三位一体的成长平台，守护同学们的身心健康，让每位学子在青春赛道上绽放独特光芒！

  心灵驿站：用呼吸治愈成长烦恼

   青春期的迷茫与压力，在这里都能找到出口。瑜伽社特别设计情绪管理课堂，通过正念冥想、呼吸训练等方式，帮助同学们将焦虑转化为平静。老师化身心灵导师，结合心理学知识，引导大家在舒缓的体式中觉察情绪、释放压力，让每一次瑜伽练习都成为与自我对话的疗愈之旅。无论是考试失利的沮丧，还是人际交往的困惑，都能在宁静的氛围中得到温柔化解。

   形体塑造：雕琢挺拔自信的姿态

   长期伏案学习容易导致圆肩驼背？别担心！瑜伽社的体态矫正计划来帮忙。课程融入哈他瑜伽经典体式，从猫牛式舒展脊柱，到战士式增强核心力量，在趣味练习中纠正不良体态。专业教练一对一指导，帮助同学们拉伸肌肉、塑造线条，不仅能收获挺拔身姿，更能提升气质与自信，让青春的模样更加耀眼夺目！

  体育赋能：在运动中强健体魄

   瑜伽社打破“运动=剧烈对抗”的传统认知，以温和但充满挑战的方式助力体育素养提升。课程中的平衡训练、柔韧拉伸和力量练习，能有效增强身体协调性与耐力。在这里，同学们化身“平衡小达人”“柔韧小精灵”，在瑜伽垫上挑战自我、突破极限，为中考体育项目打下坚实基础，用健康的体魄迎接未来的每一次挑战！

   作为优质民办学校，立志中学始终站在育人前沿，以创新实践诠释教育温度。少年瑜伽社正是学校践行“培养有理想、有本领、有担当的时代新人”使命的生动注脚，用专业与匠心，为学子铺就通向卓越的成长之路！